SAMPLE · CHAPTER 1

돈을 쓰기 전,
10초를 만드는 법

좋은 돈 습관은 무조건 참는 능력이 아닙니다. 내가 왜 사고 싶은지 알아차리고, 지금 선택이 다른 계획에 어떤 영향을 주는지 확인하는 능력입니다.

오늘의 한 문장
사지 말자가 아니라, 왜 사려는지 먼저 묻는다.

1. 마음과 필요를 분리해 보기

무언가 사고 싶을 때 아래 세 질문에 짧게 답해 보세요. 답이 완벽할 필요는 없습니다. 잠깐 멈춰서 생각했다는 사실이 첫 연습입니다.

1. 이 물건이 지금 필요한 이유는 무엇인가?
2. 오늘 사지 않으면 실제로 어떤 문제가 생기는가?
3. 같은 돈으로 할 수 있는 다른 선택은 무엇인가?

2. 5만원을 세 칸에 나누는 예시

비율 자체가 정답은 아닙니다. 중요한 것은 사용하기 전에 각 칸의 범위를 정하고, 한 칸이 부족할 때 어느 칸에서 옮길지 이유를 남기는 것입니다.

3. 오늘 바로 해볼 5분 활동

오늘 사고 싶었던 것 하나를 정해 다음 문장을 완성하세요.

나는 ______ 때문에 이것을 사고 싶다. 오늘 사지 않으면 ______. 같은 돈으로 할 수 있는 다른 선택은 ______.